|
Post by account_disabled on Jan 27, 2024 19:27:53 GMT -8
Pixabay。 应对拒绝的压力。 /Pixabay。 我们不要自欺欺人:多次面对拒绝会对我们的自尊产生负面影响,无论我们如何努力以最好的方式处理它。 就业 拒绝 伊斯梅尔·卡拉 生活方式 米 每个工作环境中的人都曾在其一生中的某个阶段申请过一份其个人资料不适合招聘人员的工作。当你失业时,这通常尤其困难,当人们不顾一切地想得到任何东西来找到工作时。 我们不要自欺欺人:多次面对拒绝会对我们的自尊产生负面影响,无论我们如何努力以最好的方式处理它,因为它会让我们质疑我们作为员工和人的价值,在寻找答案的过程中,有时事情比我们想象的要简单得多——并且抛开社会排斥中的临时案例——不被工作接受与我们是谁或我们作为个人的方式几乎没有关系。 如果你现在正在面对失业的情况,如果你觉得自 电话号码数据 己已经尽了最大的努力,但事情仍然没有达到应有的效果,那么我希望你考虑以下要点: 接受你的情绪 感到难过、沮丧是正常的。相反,否认或隐藏你的感受对你一点帮助都没有。你只会给你的身体增加额外的重量,因为迟早情绪会寻求表达出来,而当它们表达出来时;它们可以以最糟糕的方式躯体化。 比如心理健康 致命的谎言 被掀起的面纱 建立自我激励的习惯 除非你患有抑郁症,建议寻求专业帮助,否则在求职过程中你能为自己做的最好的事情就是帮助你保持高昂的动力:起床,穿得像你要去工作一样,去上班出去散步,除了穿着睡衣之外,有所有选择。 练习自我同情 拒绝使我们处于一种完全情绪脆弱的状态,在这种状态下,我们的大脑可以开始重现因焦虑而导致的许多灾难性场景。 正是在那些你认为自己不太擅长某件事的时刻,你应该记住你所获得的认可、你所取得的成就。善待自己是应对拒绝的最好方法。 在这种情况下,重要的是继续划桨。当然,你必须暂时从事其他类型的工作才能维持经济生计。 无尽的书:塔木德 塔木德 塔木德。 / 作者。
|
|